Die GTRS boxt sich durch!

Erfahrungsbericht aus der Boxabteilung

Zusätzlich zu den vielfältigen Programen, die zurzeit vom GTRS angeboten werden, gibt es seit Mai 2015 auch ein Boxtraining in Schatthausen, welches von Adam Bartos, einem erfahrenen Boxtrainer, durchgeführt wird. An dem Boxtraining sind zurzeit 16 Jugendliche und Erwachsene beteiligt, die viel Spaß haben, jedoch auf Zuwachs hoffen.

Ziel des Boxtrainings ist vorrangig die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, Disziplin und Teamfähigkeit zu erlernen, Selbstvertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit aufzubauen und natürlich vor allem ,,viel Spaß? zu haben.

Hierfür treffen wir uns jeden Dienstag von 20.30 bis 22.00 Uhr für 1,5 Stunden in der Mehrzweckhalle in Schatthausen zum Boxtraining, um das volle Programm durchzuziehen. Das beginnt mit dem Aufwärmen und Dehnen, führt zu Partnerübungen, Techniktraining und abschließend zum Sparring. Innerhalb des regelmäßigen Zirkeltrainings werden natürlich auch die Muskeln gestählt und die Kondition verbessert.

In kurzer Zeit gelang es den Teilnehmern bereits die Grundschläge und das Verbinden von verschiedenen Stoß-Kombinationen zu erlernen. Zuvor wurde allerdings zum Eigenschutz intensiv an der Deckung bzw. Verteidigung gearbeitet. Dank der tollen Teilnehmer und des guten Gruppenklimas kann abschließend gesagt werden, dass das Training bisher ein voller Erfolg ist und zukünftig bestehen bleiben soll. Um darüber hinaus einen Einblick davon zu gewinnen, was Amateurboxen auf Leistungsniveau bedeutet, wird es auch einen Ausflug zu einer nahegelegenen Boxveranstaltung geben.

Euer Boxtrainer, Adam Bartos

 

Allgemeine Informationen:

Trainingszeit:         
Dienstags von 20.30 bis 22.00 Uhr; außer in den Schulferien

Ort:                         
In der Mehrzweckhalle Schatthausen

Ausrüstung:         
Hallenschuhe, Sportkleidung

Teilnahmevoraussetzungen:  
Mitgliedschaft
(Neueinsteiger können völlig unverbindlich reinschnuppern!)

 

Ansprechpartner:  

Adam Bartos (C-Trainer Lizenz in Boxen)

E-Mail: adam(at)gtrs-online.de