Ziel des Trainings ist die Vertiefung der grundlegenden Techniken aus unseren Schwimmkursen. Die Kinder sollen nach dem Abzeichen sicher schwimmen können und erste Erfahrungen im Sportschwimmen sammeln.

Die Kinder erlernen in diesem Training die verschiedenen Schwimmstile, wie Kraul, Rückenkraul, Delfin und Brust. Hierbei steht das Erlernen der Schwimmtechnik im Vordergrund und weniger die Zeit bzw. geschwommene Strecke. Hierbei setzen wir von Beginn an auf spielerische und abwechslungsreiche Bewegungsformen und üben mit den Kindern auch das Tauchen und Springen ins Wasser. Die Anforderungen des Abzeichens werden dabei auf die verschiedenen Stunden aufgeteilt, wodurch die Kinder viele kleine Erfolge haben, welche die Motivation erhöht.

Kurzinfos

Trainingszeiten:
Dienstag Orcas: 18:00-19:00
Donnerstag Delfine: 18:00-19:00
In den Schulferien findet kein Schwimmtraining statt.

Kosten:
Keine (Vereinsmitgliedschaft erforderlich)

Ort:
Lehrschwimmbecken Schatthausen(Birkenweg 17, 69168 Wiesloch-Schatthausen)

Teilnahmevoraussetzungen:
Mitgliedschaft, Abzeichen SwimStars Rot oder gleichwertige Kenntnisse.

Betreuung:
Die Trainingsgruppe besteht aus 6-10 Kindern, diese werden von 1-2 Trainern betreut.

SwimStars Gold-Abzeichen

  • Startsprung vom Block und 400 m Kraul schwimmen
  • Startsprung vom Block und 200 m Brust schwimmen
  • Startsprung vom Block und 50 m Schmetterling schwimmen
  • Rückenstart und 200 m Rücken schwimmen
  • Rollwende Rücken und Rollwende Kraul mit 3 Delfinbewegungen nach dem Abstoß
Deutsches Schwimmabzeichen Gold

  • Kenntnis der Baderegeln.
  • Hilfe bei Bade- Boots und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung).
  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Min. Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen.
  • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten.
  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.
  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).
  • Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.
  • ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.
 
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Mailo

Trainer
Dienstag (Orcas)

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Helena

Trainerin
Dienstag (Orcas)

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Sofia

Trainerin
Donnerstag (Delfine)