Ziel des Trainings ist die Vertiefung der Techniken aus den vorangegangenen Trainings und Kursen.
Der Schwerpunkt liegt hierbei auf vielfältigen und spielerischen Methoden und nicht auf der Leistung.
Kurzinfos
Trainingszeiten:
Dienstag Krabben: 18:00-19:00
Donnerstag Hummer: 18:00-19:00
In den Schulferien findet kein Schwimmtraining statt.
Kosten:
Keine (Vereinsmitgliedschaft erforderlich)
Ort:
Lehrschwimmbecken Schatthausen(Birkenweg 17, 69168 Wiesloch-Schatthausen)
Teilnahmevoraussetzungen:
Mitgliedschaft, Abzeichen SwimStars Schwarz oder gleichwertige Kenntnisse.
Betreuung:
Die Trainingsgruppe besteht aus 6-10 Kindern, diese werden von 1-2 Trainern betreut.
SwimStars Rot-Abzeichen
- Kopfsprung und 50 m Kraul mit regelmäßiger Ein- und Ausatmung schwimmen
- Abstoß von der Wand in Rückenlage (kurze Gleitphase unter Wasser und Arme in Vorhalte) und 25 m Rücken schwimmen
- Kopfsprung und 50 m Brust mit Gleitphasen und regelmäßiger Ein- und Ausatmung schwimmen
- Kopfsprung und 3 Delfinbewegungen mit Flossen unter Wasser und > 10 m Schmetterling mit Flossen schwimmen
- 25 m Brust schwimmen und 3 x eine Rolle vorwärts ausführen
Seehund Trixi
- 25m Brustschwimmen
- 25m Rücken– oder Kraulschwimmen
- 15m dribbeln mit Wasserball im Wasser
- Kopfsprung vorwärts und 7m Streckentauchen
- Rolle vorwärts oder rückwärts um die Quer- oder Längsachse (Körperachsen) im Wasser.
